Бросаем курить вместе 2013

Бросаем курить вместе 2013

Сообщение Alabuha » 12 фев 2013, 15:12

Вообщем назрела такая тема по некоторым причинам:
1. Качество табачных изделий падает прямопропорционально повышению стоимости.
2. Повышая акцизы в рандомном режиме, нас держат за стадо, которое всё-равно не соскочит "с иглы"
3. Удар по собственному бюджету ощутимый, 300-400 тыс в месяц - это много.
4. Удар по здоровью, хотя об этом задумываемся в последнюю очередь.
5. Надоело субсидировать табачных магнатов, которые кормят нас откровенным дерьмом
Сам я имею стаж курения около 13 лет, отдал на эту привычку много денег, времени и здоровья, взамен не приобрёл ничего. Помню как 3 года назад бросил благодаря книге Алена Карра "Простой способ бросить курить", помню сколько сил было и энергии, потом, через пол года, опять закурил... хотя и не хотелось. В прошлом году пытался бросить при помощи Табекс, почему-то не помогло.
Я предлагаю следующее:
1. Собрать команду желающих избавиться от этой привычки
2. Поделиться опытом и способом
3. Определить каждый для себя способ
4. Назначить дату и дружно бросить курить
Идея в том, что многие задумываются о бросании, но нужен определённый толчёк, иначе свою затею можно откладывать "на завтра" до бесконечности, а вместе мы быстро избавимся от этой привычки.
Способов на самом деле я знаю не много:
1. Табекс - многие мои знакомые бросили
2. метод "Силы воли" - у меня не получается, т.к. хочется курить
3. книга А. Карра "Простой способ бросить курить" - книга правильно настраивает, бросать легко, курить не хочется.
4. гипноз - не знаю, не пробовал и не хочу.
Жду ваших идей и предложений. Сообщений типа "а я не курю и мне зашибись" прошу не писать.
Изображение
Alabuha
 
Аватара пользователя
 
Модератор
 
Сообщения: 2372
Откуда: Минск
Марка автомобиля: Chevrolet
Модель: TB 4.2 LTZ
Имя: Николай
Баллы репутации: 585

Сообщение VasilyBrest » 12 фев 2013, 15:42

предлагая просто желающим написать в этой теме "Пацаны, отвечаю, больше не курю". И этого достаточно ИМХО.

Дату назначай :)
Изображение ИзображениеИзображениеИзображение
VasilyBrest
 
Аватара пользователя
 
Координатор [Брест]
 
Сообщения: 8867
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra C [Y22DTR]
Имя: Василий
Баллы репутации: 1092

Сообщение AlexPro » 12 фев 2013, 15:44

Вряд ли групповой эффект тут поможет. Каждый сам для себя должен определить зачем ему нужно это сделать.
Если говоришь, что книга однажды помогла - почему бы не перечитать ее?
Сам я 7 лет назад, убедившись что курение стало доставлять больше неудобств чем удовольствия, попробовал взять себя "на слабо". Ну и сделать себе своеобразный подарок к юбилею. Первые пол-года было хреновенько - но не мог же я себя подвести... :)

ps стаж был около 10 лет, курил много и только крепкие

А само по себе дело хорошее! Удачи!
AlexPro
 
 
Clubman
 
Сообщения: 1535
Откуда: Могилев
Марка автомобиля: Opel
Модель: Zafira 2.0DTi 2001
Баллы репутации: 416

Сообщение VasilyBrest » 12 фев 2013, 15:47

AlexPro писал(а):попробовал взять себя "на слабо"

ну так я про это и говорю :) а коллективно ИМХО будет ещё эффективнее
Изображение ИзображениеИзображениеИзображение
VasilyBrest
 
Аватара пользователя
 
Координатор [Брест]
 
Сообщения: 8867
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra C [Y22DTR]
Имя: Василий
Баллы репутации: 1092

Сообщение Alabuha » 12 фев 2013, 16:18

AlexPro писал(а):Если говоришь, что книга однажды помогла - почему бы не перечитать ее?
Сам я 7 лет назад, убедившись что курение стало доставлять больше неудобств чем удовольствия, попробовал взять себя "на слабо".
А само по себе дело хорошее! Удачи!

"на слабо" - это тот же метод "силы воли", большая вероятность сорваться, особенно когда вокруг все курят. У книги смысл такой же, просто она хорошо психологически настраивает, у тебя получилось себя настроить. А книгу я уже начал читать.
Изображение
Alabuha
 
Аватара пользователя
 
Модератор
 
Сообщения: 2372
Откуда: Минск
Марка автомобиля: Chevrolet
Модель: TB 4.2 LTZ
Имя: Николай
Баллы репутации: 585

Сообщение AlexPro » 12 фев 2013, 16:45

Книгу я читал задолго до того... Честно говоря не дочитал после того, как нашел в ней много противоречий... Но психологический настрой в ней задается правильный...
Я первое время даже в курилку на работе со всеми ходил потрындеть по привычке. Но не курил. Прикольно было, что заметили это не тогда, когда я с ними в курилке без сигареты стоял, а когда "расстреляли" лежавшую у меня в столе начатую пачку сигарет :)
AlexPro
 
 
Clubman
 
Сообщения: 1535
Откуда: Могилев
Марка автомобиля: Opel
Модель: Zafira 2.0DTi 2001
Баллы репутации: 416

Сообщение hottabich » 12 фев 2013, 16:53

Я не буду пока бросать, потому что мне нравится курить.
Изображение
-= Всем хорошего настроения и отличного времяпрепровождения! =-
hottabich
 
Аватара пользователя
 
Lead Member
 
Сообщения: 745
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Astra H Z19DTL
Баллы репутации: 179

Сообщение Egorio » 12 фев 2013, 17:08

я бросил 3-4 года назад на свой день рождения )))
покуриваю сигару у Руслика раз в год ))) :russian:
не тянет!
Egorio
 
Аватара пользователя
 
Clubman
 
Сообщения: 955
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Signum Irmscher 2.2DTi
Баллы репутации: 530

Сообщение LOKI » 12 фев 2013, 17:28

2 года уже не курю.....
Изображение
LOKI
 
Аватара пользователя
 
Clubman
 
Сообщения: 1804
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra, 2.0i 16V, X20XEV
Имя: Дмитрий
Баллы репутации: 265

Сообщение andrey shutov » 12 фев 2013, 17:29

Не курю уже 3 месяца.3 раза уже снилось,но уже намного легче,тяги нет.
Изображение
andrey shutov
 
Аватара пользователя
 
Clubman
 
Сообщения: 159
Откуда: БРЕСТ
Марка автомобиля: Opel
Модель: ASTRA H Z17DTH
Имя: Андрей
Баллы репутации: 51

Сообщение LOKI » 12 фев 2013, 17:30

andrey shutov писал(а):Не курю уже 3 месяца.3 раза уже снилось,но уже намного легче,тяги нет.

то ли еще буууудет.... :wink:
Изображение
LOKI
 
Аватара пользователя
 
Clubman
 
Сообщения: 1804
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra, 2.0i 16V, X20XEV
Имя: Дмитрий
Баллы репутации: 265

Сообщение G_Ruslan » 12 фев 2013, 17:59

не курю уже два года... :good: ем только больше, курить дешевле :pardon:
Изображение Изображение
Citroen C4 Grand Picasso... Hyundai Solaris
G_Ruslan
 
Аватара пользователя
 
Clubman
 
Сообщения: 3991
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Citroen
Модель: C4 Grand Picasso
Баллы репутации: 492

Сообщение Alabuha » 12 фев 2013, 18:20

G_Ruslan писал(а):не курю уже два года... :good: ем только больше, курить дешевле :pardon:

Это минус, я когда бросил, то нажрал 15кг, потом начал курить, а кг остались. :sad:
Изображение
Alabuha
 
Аватара пользователя
 
Модератор
 
Сообщения: 2372
Откуда: Минск
Марка автомобиля: Chevrolet
Модель: TB 4.2 LTZ
Имя: Николай
Баллы репутации: 585

Сообщение LOKI » 12 фев 2013, 19:05



:grin: :grin: :grin:
Изображение
LOKI
 
Аватара пользователя
 
Clubman
 
Сообщения: 1804
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra, 2.0i 16V, X20XEV
Имя: Дмитрий
Баллы репутации: 265

Сообщение varen » 12 фев 2013, 19:10

я бросил в октябре 2012 года , я счастлив вам не передать :opel_club_by_cool: курил 15 лет

Добавлено спустя 1 минута 34 секунды:
Alabuha писал(а):
G_Ruslan писал(а):не курю уже два года... :good: ем только больше, курить дешевле :pardon:

Это минус, я когда бросил, то нажрал 15кг, потом начал курить, а кг остались. :sad:

что то и я 10 набрал , очень даже хорошо :) жрать стал невсебя
Изображение
varen
 
Аватара пользователя
 
Координатор [Гродно]
 
Сообщения: 4468
Откуда: Гродно
Марка автомобиля: Opel
Модель: SignumY30DT
Имя: Юрик ))
Баллы репутации: 563

Сообщение AlexPro » 12 фев 2013, 21:08

G_Ruslan писал(а):не курю уже два года... :good: ем только больше, курить дешевле :pardon:

Что есть - то есть. Когда курил - дрыщем был :)
AlexPro
 
 
Clubman
 
Сообщения: 1535
Откуда: Могилев
Марка автомобиля: Opel
Модель: Zafira 2.0DTi 2001
Баллы репутации: 416

Сообщение VasilyBrest » 12 фев 2013, 21:49

уже 7 часов не курю :)

Добавлено спустя 41 секунда:
а вам слабо? ;)
Изображение ИзображениеИзображениеИзображение
VasilyBrest
 
Аватара пользователя
 
Координатор [Брест]
 
Сообщения: 8867
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra C [Y22DTR]
Имя: Василий
Баллы репутации: 1092

Сообщение Sashhhka » 12 фев 2013, 21:56

Стаж курения был 14 лет, курил по пачке в день легких сигарет, но не брезговал и крепкими. Предпосылок к бросанию курить не было и мне нравилось просто курить. Но была задача заменить вонючий вредный для здоровья дым на что-нибудь менее вредное! Заменил табак на электронную сигарету. Курю ее уже 7 месяцев и табачку ни разу за это время не попробовал и даже не тянет возвращаться назад (табачный дым стал противным).
P.S.Самочувствие улучшилось, психологическогой травмы от отказа от табака не было, одежда и машина не воняет!
Как-то так!
Изображение
Vectra B 2.0i 16v Break AT
Sashhhka
 
Аватара пользователя
 
Senior Member
 
Сообщения: 125
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra B [X20XEV]
Имя: Александр
Баллы репутации: 2

Сообщение Alabuha » 12 фев 2013, 21:59

Вот и ещё один способ - электронная сигарета. :good:
А желающий бросить ещё ни один не отписался :sad: , пока затея проваливается.
Изображение
Alabuha
 
Аватара пользователя
 
Модератор
 
Сообщения: 2372
Откуда: Минск
Марка автомобиля: Chevrolet
Модель: TB 4.2 LTZ
Имя: Николай
Баллы репутации: 585

Сообщение VasilyBrest » 12 фев 2013, 22:02

Alabuha писал(а):Вот и ещё один способ - электронная сигарета. :good:
Плавали - знаем. Месяца 2 побаловался и забил.

Добавлено спустя 38 секунд:
Alabuha писал(а):А желающий бросить ещё ни один не отписался :sad: , пока затея проваливается.

Э...
VasilyBrest писал(а):уже 7 часов не курю :)
а вам слабо? ;)
Изображение ИзображениеИзображениеИзображение
VasilyBrest
 
Аватара пользователя
 
Координатор [Брест]
 
Сообщения: 8867
Откуда: Брест
Марка автомобиля: Opel
Модель: Vectra C [Y22DTR]
Имя: Василий
Баллы репутации: 1092

След.

Вернуться в Общение на разные темы

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex

cron